Stage de préparation 2018

March 6, 2018

Le Vélo Club-Saint-Germain-des-prés était en stage du 2 au 5 mars 2018 dans le parc naturel du perche, au Coudray Le Perche (28).
Un beau rassemblement puisque 10 coureurs étaient présents pour accumuler des kilomètres avant le début de la saison.
Samedi : 90kms le matin (sortie foncière avec intensités en fin de sortie 🚴‍♂️🚴‍♂️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️) et 40kms l'après midi (récupération active) .
Dimanche : 40kms le matin (malheureusement sous la pluie🌧🌧🌧) et la même chose l'après midi.
Lundi: 75kms (soleil ☀️☀️-->avec travail des relais en puissance).
Un très bon week-end de préparation avec une très bonne ambiance !!! À refaire l'année prochaine !!! À bloc pour le début de saison !!💪

 

 

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